ÖSSZEFOGLALÓ
Közismert tény, hogy a hazai irányvonalak a fiatalok egészségmagatartása terén igen
kedvezőtlenek. Napjainkban jellemző az egészségre káros, ún. kockázati magatartások
elterjedése.
A fiatalok egyre korábban kezdenek el dohányozni. Az alkoholfogyasztást és a dohányzást
a
társas élet elmaradhatatlan kellékeinek tekintik, egyre elfogadottabb közöttük, hogy
a drogok
az unalom és a stressz elűzésének alkalmas eszközei. Tanulmányunkban egyetemi hallgatók
életmódbeli szokásait vizsgálva kifejezetten a káros szenvedélyekre voltunk kíváncsiak.
A
vizsgálat során azt kaptuk, hogy a hallgatók egyötöde naponta rendszeresen dohányzik,
alkoholt majdnem kétharmaduk fogyaszt alkalmanként. Az energiaital- és a kávéfogyasztás
mértéke magas. Az illegális szereket illetően a fiatalok leginkább a kipróbálást választják,
ami sok
esetben nem vezet rendszerességhez. Az egészséges életmód kialakításához nagyon fontos
szempont az egészségtudatosság megfelelő formálása, amely megkívánja a káros hatások
felismerését és kiküszöbölését.
Kulcsszavak: egyetemi hallgatók, életmódbeli szokások, káros szenvedélyek, kockázati
magatartás, egészségtudatosság
ABSTRACT
It is well known that national trends in health behaviour among young people are very
negative.
Today, there is an increasing prevalence of so-called risk-taking behaviours that
are harmful
to health. Young people are starting to smoke at earlier and earlier ages. Alcohol
and tobacco
are seen as indispensable in social life, and it is increasingly accepted among them
that drugs
are a means of relieving boredom and stress. In our study, we looked specifically
at the lifestyle
habits of university students, focusing on harmful addictions. The study showed that
one fifth
of the students smoke regularly every day and almost two thirds drink alcohol occasionally.
Energy drink and coffee consumption is high. As regards illegal substances, young
people tend
to experiment, which in many cases does not lead to regular use. A very important
aspect of
developing a healthy lifestyle is the proper development of health awareness, which
requires
the identification and elimination of harmful effects.
Keywords: university students, lifestyle habits, harmful health effects, risk behaviour,
health
awareness
