https://m2.mtmt.hu/ hun 2026-09-22 14:38 JournalArticle 36412780 VALIDATED true 0 false 2026-07-14T13:22:27.602+0000 2026-07-14T13:21:00.366+0000 2025-11-03T07:49:45.716+0000 true 10099601 Cseresnyés Dorottya /api/admin/10099601 Admin true 2026-04-30T09:25:33.080+0000 2025-11-18T10:55:45.328+0000 true 10080205 Szalóky-Siki Ágnes /api/admin/10080205 Admin true true false true 24 24 /api/publicationtype/24 PublicationType 1 true 24 JournalArticle true 10000059 Article true 24 24 /api/publicationtype/24 PublicationType 1 true 24 JournalArticle /api/subtype/10000059 Szakcikk SubType 101 true 10000059 true 1 /api/category/1 Category true 1 Perczel-Forintos, Dóra A tudatos jelenlét képzésének jelentősége a mentális egészségügyi szakemberek érzelemszabályozásának és pszichés jóllétének fejlesztésében The effect of mindfulness-based training on emotion regulation and well-being in mental health professionals true true /api/journal/1035675 REVIEWED true true 1035675 false 1035675 true 0030-6002 1788-6120 Journal HUNGARIAN 166 44 1736 1745 1736 10 2025 Bevezetés: A közvetlen betegellátásban dolgozó mentálhigiénés szakemberek gyakran ki vannak téve tartós stresszhelyzeteknek, ami szorongáshoz, depresszióhoz vagy kiégéshez vezethet. A megelőzés érdekében fontos az öngondoskodás fejlesztése, amelyben kiemelkedő jelentőséggel bír a tudatos jelenlét gyakorlása, s amely elősegíti az adaptív kognitív érzelemszabályozó stratégiák alkalmazását, növeli a pszichés jóllétet, és csökkenti az impulzivitást. Célkitűzés: A tudatos jelenlét alapú kognitív terápia (mindfulness based cognitive therapy, MBCT) vizsgálata mentálhigiénés szakemberek tudatos jelenlét készségeire, érzelemszabályozási stratégiáira, impulzivitásuk és pszichés jóllétük szintjére. Módszer: A vizsgálatban 91 mentálhigiénés szakember vett részt (átlagéletkor: 44,5 év), nyolcalkalmas csoportos, tudatos jelenlét alapú kognitív terápián. Mérőeszközök a csoport előtt és befejezése után: Ötfaktoros Tudatos Jelenlét Kérdőív (FFMQ), Kognitív Érzelemszabályozás Kérdőív (CERQ), Rövidített Barratt Impulzivitás Skála (BIS-R-8), WHO Jóllét Kérdőív (WBI-5). Az adatfeldolgozás SPSS 25-ös statisztikai programmal történt. Eredmények: Az intervenciót követően a tudatos jelenlét szintje szignifikánsan emelkedett, különösen az ítéletmentesség, a tudatos cselekvés és a megfigyelés területén. Szignifikáns javulás mutatkozott az adaptív érzelemszabályozási stratégiákban, különösen a pozitív újraértelmezés és az elfogadás terén. Az impulzivitás önmagában nem csökkent, de szignifikáns negatív együttjárást mutatott a tudatos jelenlét tudatos cselekvés és leírás alskáláival, valamint az MBCT után az FFMQ megfigyelés alskálája szignifikáns pozitív együttjárást mutatott a CERQ adaptív kognitív érzelemszabályozási stratégiákkal, ezen belül kiemelten a perspektívába helyezéssel és a pozitív átértékeléssel. Megbeszélés és következtetés: A tudatos jelenlét alapú kognitív terápiás képzés jelentősen fejlesztette a tudatos jelenlét készségeket és az adaptív érzelemszabályozó stratégiák alkalmazását a mentális egészségügyi szakemberek körében. A résztvevők ítéletmentessége, tudatos jelenléte és megfigyelőképessége, valamint a pozitív fókuszváltás és az elfogadás alkalmazása szignifikánsan javult. Ezek a változások mérsékelték a negatív érzelmi állapotot és a stresszt, valamint növelték a szakmai nehézségekkel való megküzdés hatékonyságát. Az elfogadás fejlődése nyitottabb, ítéletmentesebb hozzáállást eredményezett önmagukhoz és másokhoz, ami tovább erősítette a stresszcsökkentő hatást. Orv Hetil. 2025; 166(44): 1736–1745. | ntroduction: Mental health professionals in direct patient care are frequently exposed to prolonged stress, increasing the risk of anxiety, depression, and burnout. Mindfulness practice supports self-care by promoting adaptive cognitive emotion regulation strategies, enhancing psychological well-being, and reducing impulsivity. Objective: To examine the effects of MBCT on mindfulness skills, emotion regulation strategies, impulsivity, and psychological well-being among mental health professionals. Method: 91 professionals (mean age: 44.5 years) participated in 9 group mindfulness-based cognitive therapy ses- sions. Measurements before and after the program included: Five-Factor Mindfulness Questionnaire (FFMQ), Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ), Shortened Barratt Impulsivity Scale (BIS-R-8), and WHO Well- Being Index (WBI-5). Data were analyzed using SPSS 25. Results: Mindfulness levels increased significantly, particularly in nonjudgment, mindful action, and observation. Adaptive emotion regulation strategies improved, especially positive reinterpretation and acceptance. Impulsivity did not decrease directly but showed significant negative correlations with mindful action and description subscales at post-test. The FFMQ observation subscale correlated positively with adaptive cognitive emotion regulation strate- gies, notably perspective taking and positive reappraisal. Discussion and conclusion: Mindfulness-based cognitive therapy training significantly enhanced mindfulness skills and adaptive emotion regulation strategy use. Improvements in nonjudgment, mindfulness, observation, positive refram- ing, and acceptance contributed to reduced negative emotional states and more effective coping with professional challenges. Increased acceptance fostered a more open, nonjudgmental attitude toward self and others, further sup- porting stress reduction. Funding 2059738 /api/funding/2059738 false true true true 2025 false false true false true false GOLD 2026-07-14 true https://doi.org/10.1556/650.2025.33409 1 0 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 0 0 1 1 1 1 0 6 6 Folyóiratcikk Journal Article 24 1 Könyvrészlet Chapter in Book 25 0 Könyv Book 23 0 Egyéb konferenciaközlemény Conference paper 31 0 Egyéb konferenciakötet Conference proceedings 32 0 Oltalmi formák Protection forms 26 0 Disszertáció Thesis 28 0 Egyéb Miscellaneous 29 0 Alkotás Achievement 22 0 Kutatási adat Research data 33 0 Folyóiratcikk Journal Article 24 0 0 0 Könyvrészlet Chapter in Book 25 0 0 0 Könyv Book 23 0 0 0 Egyéb konferenciaközlemény Conference paper 31 0 0 0 Egyéb konferenciakötet Conference proceedings 32 0 0 0 Oltalmi formák Protection forms 26 0 0 0 Disszertáció Thesis 28 0 0 0 Egyéb Miscellaneous 29 0 0 0 Alkotás Achievement 22 0 0 0 Kutatási adat Research data 33 0 0 0 2026 0 1 1 1 1 Q4 A false false false false 2025-11-17T10:55:44.975+0000 Klinikai Pszichológia Tanszék (SE / AOK / K / PPK); Orvosi Hetilap szerkesztősége (Kiadók / MTA KFB); Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika (SE / AOK / K) 3 10 3 3 0 true Language 10001 /api/language/10001 Magyar Hungarian true 1 true PersonAuthorship 128350446 /api/authorship/128350446 1 0.333 true false true Author 10009657 /api/author/10009657 Perczel-Forintos Dóra true 10009657 true Perczel-Forintos Dóra true false false AuthorshipType 1 /api/authorshiptype/1 0 true 0 true false true PersonAuthorship 128350447 /api/authorship/128350447 2 0.33333334 false false false Author 10071944 /api/author/10071944 Horváth Andrea true true Horváth Andrea true false false AuthorshipType 1 /api/authorshiptype/1 0 true 0 true false true PersonAuthorship 128350448 /api/authorship/128350448 3 0.333 false true false Author 10068432 /api/author/10068432 Lisincki Anna Mária true true Lisincki Anna Mária true false false AuthorshipType 1 /api/authorshiptype/1 0 true 0 true false true Institute 22368 /api/institute/22368 0 false false true Orvosi Hetilap szerkesztősége Editorial Office of the Orvosi Hetilap true true PublicationIdentifier 30094542 /api/publicationidentifier/30094542 PlainSource 6 /api/publicationsource/6 PublicationSourceType 10001 /api/publicationsourcetype/10001 true true true DOI DOI https://doi.org/@@@ true true 6 true GOLD true IDENTICAL 10.1556/650.2025.33409 https://doi.org/10.1556/650.2025.33409 false true PublicationIdentifier 30094544 /api/publicationidentifier/30094544 SwordSource 36 /api/publicationsource/36 PublicationSourceType 10007 /api/publicationsourcetype/10007 true true true REAL REAL https://real.mtak.hu/@@@ true true 36 true GREEN true 227919 https://real.mtak.hu/227919 false true PublicationIdentifier 30177785 /api/publicationidentifier/30177785 PlainSource 1 /api/publicationsource/1 PublicationSourceType 10003 /api/publicationsourcetype/10003 false true true WoS WoS https://www.webofscience.com/wos/woscc/full-record/@@@ true true 1 true IDENTICAL 001607196700001 https://www.webofscience.com/wos/woscc/full-record/001607196700001 true true PublicationIdentifier 30177772 /api/publicationidentifier/30177772 PlainSource 3 /api/publicationsource/3 PublicationSourceType 10003 /api/publicationsourcetype/10003 false true true Scopus Scopus http://www.scopus.com/record/display.url?origin=inward&eid=2-s2.0-@@@ true true 3 true IDENTICAL 105020651836 http://www.scopus.com/record/display.url?origin=inward&eid=2-s2.0-105020651836 true true PublicationIdentifier 30177810 /api/publicationidentifier/30177810 PlainSource 17 /api/publicationsource/17 PublicationSourceType 10003 /api/publicationsourcetype/10003 false true true PubMed PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=@@@&dopt=Abstract true true 17 true IDENTICAL 41176754 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=41176754&dopt=Abstract true true Classification 12317 /api/classification/12317 true true Classification 12741 /api/classification/12741 true true MtaRating 10487092 /api/mtarating/10487092 RatingType 10026 /api/ratingtype/10026 PsziTB Institute 14108 /api/institute/14108 0 false true false Pszichológiai Tudományos Bizottság Committee on Psychology true 14108 true true true A true true MtaRating 11507998 /api/mtarating/11507998 RatingType 10011 /api/ratingtype/10011 DEM Institute 19060 /api/institute/19060 0 false true false Demográfiai Osztályközi Állandó Bizottság Committee on Demography true 19060 true true true A hazai false true SjrRating 11604639 /api/sjrrating/11604639 1937 1.0 journal RatingType 10002 /api/ratingtype/10002 sjr true true ClassificationExternal 2701 /api/classificationexternal/2701 true 2701 true Q4 DIRECT true true /api/publication/36412780 <div class="JournalArticle Publication long-list"> <div class="authors"> <img title="Forrásközlemény" style="float: left" src="/frontend/resources/grid/publication-core-icon.png"> <img title="Idézőközlemény" style="float: left" src="/frontend/resources/grid/publication-citation-icon.png"> <div class="autype autype0"> <span class="author-name" mtid="10009657"><a href="/gui2/?type=authors&mode=browse&sel=10009657" target="_blank">Perczel-Forintos Dóra ✉ (<span class="authorship-author-name">Perczel-Forintos Dóra</span> <span class="authorAux-mtmt"> Klinikai pszichológia, pszichoterápia, kognitív...</span>) </a> </span> <span class="author-affil"><span title="Semmelweis Egyetem">SE</span>/<span title="Általános Orvostudományi Kar">AOK</span>/<span title="Klinikum">K</span>/<span title="Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika">PPK</span>/Klinikai Pszichológia Tanszék</span> ;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <span class="author-name" mtid="10071944"><a href="/gui2/?type=authors&mode=browse&sel=10071944" target="_blank">Horváth Andrea (<span class="authorship-author-name">Horváth Andrea</span> <span class="authorAux-mtmt"> pszichológus, kutató</span>) </a> </span> ;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <span class="author-name" mtid="10068432"><a href="/gui2/?type=authors&mode=browse&sel=10068432" target="_blank">Lisincki Anna Mária (<span class="authorship-author-name">Lisincki Anna Mária</span> <span class="authorAux-mtmt"> klinikai pszichológia</span>) </a> </span> <span class="author-affil"><span title="Semmelweis Egyetem">SE</span>/<span title="Általános Orvostudományi Kar">AOK</span>/<span title="Klinikum">K</span>/Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinika</span> </div> </div> <div class="title"><a href="/gui2/?mode=browse&params=publication;36412780" target="_blank">A tudatos jelenlét képzésének jelentősége a mentális egészségügyi szakemberek érzelemszabályozásának és pszichés jóllétének fejlesztésében</a></div> <div> <span class="journal-title">ORVOSI HETILAP</span> <span class="journal-issn">(<a target="_blank" href="https://portal.issn.org/resource/ISSN/0030-6002">0030-6002</a> <a target="_blank" href="https://portal.issn.org/resource/ISSN/1788-6120">1788-6120</a>)</span>: <span class="journal-volume">166</span> <span class="journal-issue">44</span> <span class="page"> pp 1736-1745 </span> <span class="year">(2025)</span> </div> <div class="pub-footer"> <span class="language" xmlns="http://www.w3.org/1999/html">Nyelv: Magyar | </span> <span class="identifiers"> <span class="id identifier oa_GOLD" title=" Gold "> <a style="color:blue" title="10.1556/650.2025.33409" target="_blank" href="https://doi.org/10.1556/650.2025.33409"> DOI </a> </span> <span class="id identifier oa_GREEN" title=" Green "> <a style="color:black" title="227919" target="_blank" href="https://real.mtak.hu/227919"> REAL </a> </span> <span class="id identifier oa_none" title="none"> <a style="color:blue" title="001607196700001" target="_blank" href="https://www.webofscience.com/wos/woscc/full-record/001607196700001"> WoS </a> </span> <span class="id identifier oa_none" title="none"> <a style="color:blue" title="105020651836" target="_blank" href="http://www.scopus.com/record/display.url?origin=inward&eid=2-s2.0-105020651836"> Scopus </a> </span> <span class="id identifier oa_none" title="none"> <a style="color:blue" title="41176754" target="_blank" href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=41176754&dopt=Abstract"> PubMed </a> </span> </span> <OnlyViewableByAuthor><div class="ratings"> <div class="journal-subject">Folyóirat szakterülete: Scopus - Medicine (miscellaneous)&nbsp;&nbsp;&nbsp;SJR indikátor:&nbsp;Q4</div> <div class="journal-subject">Pszichológiai Tudományos Bizottság II. FTO PsziTB [1901-]&nbsp;&nbsp;&nbsp;A</div> <div class="journal-subject">Demográfiai Osztályközi Állandó Bizottság IXGJO DEM [1901-]&nbsp;&nbsp;&nbsp;A hazai</div> </div></OnlyViewableByAuthor> <div class="publication-citation" style="margin-left: 0.5cm;"> <span title="Nyilvános idézőközlemények összesen, említések nélkül" class="citingPub-count">Nyilvános idéző összesen: 1</span> | Független: 1 | Függő: 0 | Nem jelölt: 0 | WoS jelölt: 1 | Scopus jelölt:&nbsp;1 | WoS/Scopus jelölt:&nbsp;1 | DOI jelölt:&nbsp;1 </div> <div class="publication-citation"> <a target="_blank" href="/api/publication?cond=citations.related;eq;36412780&sort=publishedYear,desc&sort=title"> Idézett közlemények száma: 6 </a> </div> <div class="mtid"><span class="long-pub-mtid">Közlemény: 36412780</span> | <span class="status-data status-VALIDATED"> Egyeztetett </span> Forrás Idéző | <span class="type-subtype">Folyóiratcikk ( Szakcikk ) </span> | <span class="pub-category">Tudományos</span> | <span class="publication-sourceOfData">WoS-XML</span> </div> <div class="special-affiliations"> Speciális affiliáció: Orvosi Hetilap szerkesztősége </div> <div class="funder"> (TKP2021-EGA-25) </div> <div class="lastModified">Utolsó módosítás: 2026.07.14. 15:21 Horváth Andrea (pszichológus, kutató) </div> </div></div>